Det har varit ovanligt många fall av personer vars hjärta stannar. Det är väldigt tråkigt tycker jag, men jag tror också så att i och med att världen blir mindre med dagens media så får vi också reda på allt som händer.
Stannar en personen hjärta så är det viktigt att få igång det snabbt. Ju längre det går desto svårare kommer det att bli att rädda personen liv. För att få igång ett hjärta skulle jag säga att den defibrillator är det bästa som finns.
Jag vet hur viktigt det är att man ser till att välja rätt kost för att man ska ha en bra hälsa, det vet jag att jag inte är ensam om att känna till. Om man äter bra så är det klart att det kommer att sätta sig i kroppen!
Jag har tänkt på det ganska så många gånger när kompisar jag känner har klagat över att de hela tiden är sjuka, samtidigt som jag vet att de inte äter bra. Väldigt billig mat av billiga märken, det är inte alltid som det är det mest optimal!
Så ens mat är något som jag verkligen kan rekommendera att man ser till att tänka på.
Ibland känns det som att varje gång man öppnar tidningen så är det något nytt rön om vad som skapar ohälsa, då tänker jag främst på cancerogener.
Kanske ligger det något i artiklarna och säkerligen ska man kanske välja att vara lite försiktig mot vissa av dessa ämnen. Men vi kan inte sluta leva och vara rädda för allt heller. Jag tror på sunt förnuft och att använda/äta vissa saker med måtta.
Samhället idag består dessvärre av många fallgropar och vi har alltför mycket kemikalier i vår närhet, så börja med att rensa där och se sedan vad som verkligen är nödvändigt för er.
Jag vet hur viktigt det är för folk att de har en hel och ren mun, det är oftast viktigare än vad man tror! Jag vet att det inte bara handlar om att man ska kunna tugga maten bra, utan jag vet att det också är viktigt för ens självförtroende.
Nu för tiden så är det ganska så lätt att genomföra en implantatbehandling, jag vet att Dr Stellan Bergert bland annat utför sådana.
Det är inte bara jag själv i min omgivning soom funderar på det här med hur och var och när man ska fundera på vilken slags vård man ska satsa på. Jag har hört andra som också går och funderar. Även om jag nu är trettiotvå så funderar man så klart för sin egen räkning men också för mammas skull om det är någon typ av vård som är bättre än en annan. Om jag ska lägga in mamma på ett vårdhem nån gång så måste man se till att man verkligen kan lita på dem som ska ta hand om min kära lilla mamma.
Det är inte kul att bli gammal och man måste därför verkligen se till att kunna få tag på bra vård. Då kan man vara lugn och känna sig trygg. Då och då är det viktigt att man tänker på sin framtid även om man tycker det är långt fram.
I Sverige har vi väldigt bra sjukvård och tandvård. Det är något som många kanske inte tänker på, men det är ett privilegie på ett sätt.
Vi har också möjligheten att välja vilken tandläkare vi ska gå på och till vilken vårdcentral som vi ska gå. Tandläkaren som jag har gått hos i flera år har nu gått i pension så jag håller på att kolla runt på nätet efter ett nytt ställe. En vän till mig tipsade om ett ställe som jag funderar på att gå till. Klicka här för att komma dit.
Jag tänker väldigt ofta på att det är vad jag gör nu som kan
påverka om jag kommer att bli dement eller inte när ja blir äldre.
Jag tror verkligen att rätt kost i rätt mängder kommer att göra så
att kroppen och huvudet mår bättre. Jag vet inte om det
stämmer, men just nu så mår jag väldit bra av att äta
varierat och bra kost. Det ger mig mycket energi vilket jag behöver
i jobbet.
Det är inte så svårt att ha en bra hälsa tycker jag. Istället
för att åka bil till jobbet ås brukar jag gå eller cykla när jag
har tid. Det är den där lilla motionen i vardagen som gör att
du håller dig i form. SÅ upplever jag det.
Nu tillhör jag en av de många personer som mår bra och är frisk. Jag är verkligen glad över det, men det är inte så att ja tänker på det varje dag direkt. Det känns som att det kan bli lite för mycket att allt har det i tanken.
Jag vet att det finns många där ute som inte har en perfekt hälsa och varje dag får kämpa för att klara er. Under något år kan det gå, men i det långa loppet så förstår jag att det blir både jobbigt och svårt. Jag tycker det är väldigt bra att det finns företag som kan hjälpa till med just personlig assistans. Jag kan tänka mig när jag är äldre att ha en assistent om jag nu inte skulle klara mig själv, vilket jag så klart hoppas. Det är perfekt att kunna ha en assistent för att det gör ju att ni som inte mår så bra också kan leva ert liv mer normalt än vad ni annars kan.
Det står mycket i olika tidningar idag att det är väldigt dåligt med hälsan numera. Det är väl en väldigt bra trend att det är så många som tränar idag tycker jag.
För att må bättre så tycker jag det inte räcker med att äta bra och varierad kost. Jag brukar lägga till lite olika vitaminera som kosttillskott som det finns ont om i maten. Omega tre är ett av dem. Klicka här så kan du handla samma som jag använder
Vill man ha råd och stöd gällande något så hemskt som en våldtäkt så kan man exempelvis ta kontakt med Kvinnofridslinjen. De har en hemsida, som man kan surfa in på för att läsa mer om dem och vad de kan erbjuda sina kunder, samt hur de kan stå till tjänst.
De har en telefonlinje med, så att man kan ringa dem och få prata med någon som kan ge råd och stöd i situationen. Det är nog inte helt lätt att ens öppna sig för någon när det kommer till den saken. Men detta är utbildade människor, som kan allt inom det områdede arbetar, så man kan känna sig säker att anförtro sig åt dem.