Jag om någon vet hur svårt det kan vara att slappna av. Själv så har man ju varit med om ett par saker i sitt liv som har gjort att man blivit spänd, stressad och muskler och hjärna har gått på högvarv alldeles för länge. När jag var 28 år så var jag nära att bli utbränd, nu, fyra år senare, så har jag lärt mig mer om min kropp och hur jag fungerar.
En sak som jag ska rekommendera dig som har svårt att slappna av och som har smärta i axlar ibland men inte kan se något samband med hur du sitter eller står, testa akupunktur Stockholm. Jag har testat många olika saker i mina dagar, och var tveksam till att några nålar skulle lösa mina problem, men det är bland det mest effektiva som jag har provat. Se till att boka tid i tid bara, de som är bra är ofta uppbokade.